Saturday, November 7, 2009

護眼良方對付眼袋

眼袋的形成除了遺傳等因素,長期使用電腦也是很重要的原因。這里有一些護眼良方來對付討厭的眼袋。

防眼袋的方法

熱手熨眼法:用電腦超過一個小時一定要休息10分鐘以上,最好是向遠處眺望,看5米以外的東西眼睛就能得到休息,也可以把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨,可有效改善眼疲勞。

多眨眼、熱水熏眼睛:通過眨眼保持眼部濕潤,防止眼球乾燥。還可以在電腦旁放一杯開水,經常熏熏眼睛。

戴防輻射眼鏡:可以購買一種專門防輻射的小屏保掛在顯示器前,也可購買一副專門為電腦工作者設計的防輻射眼鏡。

祛眼袋的方法

冷敷消腫:用保鮮袋裝幾塊冰塊,把毛巾對折蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面,或用冰墊或冰凍過的毛巾敷在眼睛上,可讓眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能改善眼袋。

使用眼霜或眼膜:塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩有較好的效果。但一定要選用清爽的眼霜產品,不要用過於油性的眼霜,否則皮膚難於全部吸收,多餘的油脂粒堆積在眼部周圍容易形成脂肪粒。

自製黃瓜眼膜:把切成片的黃瓜敷在眼袋上,可鎮靜肌膚幫助祛除眼袋。需要注意的是,敷完黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易曬傷,所以要避免陽光直射,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

兩用菊花茶:菊花對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常可以經常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,也可改善眼袋。

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